西诺慢吞吞地爬了起来,说:“现在就去吗?我的健身怎么办?”
“把这件事办完了再回来练,反正你也要休息至少6个小时。”
西诺摇了摇头,把自己挪出了健身区。
楚君归随手拎起那副杠铃,在手里掂了掂,感觉没什么锻炼效果。
他一根根松开手指,直到用一根手指钩住,这才让肌腱和骨骼感觉到了压力,开始适应性地调整和生长。
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